Impressions – Ayurveda Seminar October 2017 (part 1)


Holistique AYM présente Impressions (1ère partie) Ayurvéda, Yoga et Méditation, octobre 2017, Sounion, Grèce Ce matin pendant la séance de yoga, alors que je respirais, la respiration s’est élargie vers l’extérieur et j’ai pu sentir la respiration de la mer également. C’était une expérience très unificatrice. Ce que j’ai appris durant ces 2 jours c’est de redescendre sur terre et de ne pas rester là-haut dans le “ciel philosophique” comme je l’appelle. C’est beaucoup plus concret d’être, simplement. J’ai essayé de travailler sur le fait d’être moins attaché aux choses et de me défaire de mon ego, même si parfois on s’y prend mal. Et ces deux jours m’ont vraiment appris comment être, simplement, sans avoir besoin de m’évader dans les hauteurs. C’est ce que j’ai expérimenté. A chaque fois je repars avec un mantra, cette fois-ci j’en ai deux. L’un vient de ce côté et l’autre de cet autre côté. Les mantras pour cette fois sont: “ne pas se faire trop de souci” et “la respiration se produit”. Et je veux vous remercier, tous les deux, pour votre générosité, votre patience, et je remercie l’Univers de nous donner votre présence”. Merci. Hari Om Après que mon amie Georgia a parlé, je dois dire que pour moi c’est très agité dans ma tête, à chercher, chercher, chercher, la simplicité. Et en fait il ne faut pas s’en faire, tout est ici, il faut que je sois un peu plus tranquille, le Soi est là, je n’ai pas besoin de tout analyser, de trop chercher. Merci beaucoup pour cela parce que c’était un peu trop compliqué pour moi. C’est tellement simple, merci infiniment. Et vous avez beaucoup étudié, vous avez essayé beaucoup de choses, tellement de choses. Oui. Et la Vérité est extrêmement simple. Et à chaque fois j’avais l’impression de percevoir une partie fragmentée de moi-même, parce que j’étais à moitié là et aussi dans toutes ces différentes choses. Je pense que maintenant ça s’est arrêté. Vous pouvez retourner dans votre intériorité. Oui. Merci. Merci. C’est la première fois que réellement, de manière spontanée j’ai envie d’exprimer mon bonheur. En essayant de trouver pourquoi je me sens heureuse, je crois que c’est la première fois que je peux observer mon ego et rire de lui. Et c’est quelque chose de très libérateur pour moi. Donc, ainsi je souhaite réellement exprimer ma gratitude, et comme l’a dit Georgia, vous remercier pour votre patience et pour l’opportunité que vous nous donnez à tous depuis toutes ces années de trouver le chemin. Merci. Hari Om. Merci. Si j’imagine mon mental comme un mur de briques bien scellées, très bien scellées, à chaque fois que je repars d’une de nos rencontres une paire de briques sont retirées, elles tombent. Cela libère de l’espace pour permettre à la lumière d’entrer, donc merci d’avoir ramené la lumière dans ma vie et merci d’être la lumière vous-mêmes. Pur Amour, vous êtes Pur Amour, merci pour cela, merci. Merci. Merci pour la nourriture spirituelle que vous nous avez donné pendant ces jours ensemble et merci pour “l’innommable”. Soyez plus proche de votre coeur. Ça suffit! Donc ce que j’ai appris, ou peut-être à chaque fois que je repars du séminaire je me sens plus calme, particulièrement cette fois-ci. Et je me demandais pourquoi, et j’ai compris qu’alimenter son ego demande beaucoup d’effort, c’est épuisant. Donc c’est peut-être ce pourquoi je me sens plus tranquille à chaque fois. Et je vous remercie vraiment beaucoup pour tous ces enseignements que vous nous donnez, et pour votre temps. Merci. Merci Etre avec vous c’est comme prendre un bain de pur Sattva et cela me rend beaucoup plus calme, et plus heureuse. Et puis vous portez tellement d’attention au mental, pour lui permettre de comprendre pourquoi il n’est pas heureux, je ressens beaucoup d’enthousiasme et de force pour aller de l’avant. Oui allez-y, foncez! Merci pour cela. Il peut m’arriver d’oublier d’apprécier les choses dans ma vie mais j’apprécie vraiment le fait d’être ici, et je me sens vraiment chanceuse de vous avoir dans ma vie. Vous êtes sûre? Oui. Sûre. Ça je le sais. A ce sujet vous êtes sûre, vous n’avez pas de doute? Oui je suis sûre. Pour les choses qui vous concernent vous avez un doute. Sur vous vous avez un doute, mais à notre sujet vous n’avez aucun doute. Non, non, non. C’est un début. Vous êtes gentille, vous êtes gentille.
Ok, gardez le cap et restez gentille. Holistic AYM organise chaque année plusieurs séminaires dédiés aux principes de base de l’Ayurvéda et à la pratique du Yoga et de la Méditation. La vision de Holistic AYM est, autant que possible, de diffuser la connaissance des principes de l’Ayurvéda, du Yoga et de la Méditation. La mise en pratique de cette connaissance va aider chaque individu à développer une compréhension plus profonde du bien-être et de l’équilibre dans la vie.

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